Личная практика с 2011 года. Начинала с медитации и раджадхираджа йоги. Когда начала преподавать, выбрала метод БКС Айенгара, так как он самый основательный, детальный, терапевтический и педагогический. Не прекращаю учиться преподаванию. Постоянно получаю новые знания, помимо очного обучения в школе преподавателей и регулярной личной практики, посещаю тематические семинары для преподавателей и практикующих в Санкт-Петербурге, в Москве и в Новосибирске. В основном обучаюсь у Ольги Ильинской, Сергея Михайлова и Алексея Болотова, Елены Ульмасбаевой. Участвую в организации различных благотворительных мероприятий. Много работаю индивидуально, занимаюсь терапией в том числе. Провожу тематические мастер Классы в клубе, а так же различные интенсивные короткие онлайн курсы связанные с развитием личности и практикой йоги. С 2017 года практикую Аштанга Виньяса йогу. Классы, которые я могу проводить: -Йога Айенгара(начальный1/2, женский класс, йоготерапия) -Хатха Йога (последовательность Паттабхи Джойса, в формате класса Хатха-йоги) -Йога для беременных -Йога нидра Т.к. я сменила школу, постепенно перехожу к проведению классов в формате Майсор и Лед (Аштанга виньяса Йога)